Почему на тренера надейся а сам не плошай. СЕКРЕТЫ БОЛЬШОГО ТЕННИСА by СЕКРЕТЫ БОЛЬШОГО ТЕННИСА   6 months ago

13,519 Просмотров

97 Мне нравиться   14 мне не нравится

Уважаемые любители тенниса! Меня зовут Алексей Баянкин. Я начал заниматься теннисом в 1999 году, когда мне было 28 лет (до этого я никогда не брал ракетку в руки), и на протяжении 18 лет занимался примерно с 30 разными тренерами и самостоятельно. Считаю, что накопил достаточно большой опыт и готов поделиться своими соображениями о том, как надо тренироваться именно любителям тенниса. Будучи выпускником Московского Инженерно-Физического Института, я всегда пытался анализировать игру и все время придумывать что-то новое для своих тренировок. Меня, например, всегда волновал вопрос: как тренироваться мало, но играть при этом на высоком любительском уровне? Мне кажется, я нашел на него ответ.

В Интернете есть много видеоуроков, посвященных различным моментам игры, но адресованы они, прежде всего, профессионалам. Игра любителей все же отличается от игры профессионалов, в ней есть свои особенности и на тренировочном уровне. В процессе тренировок я пришел к выводу, что для любителей имеет смысл заниматься самостоятельно — ​без тренера — ​некоторыми упражнениями, и это существенно повышает уровень их игры. Для того чтобы визуализировать самостоятельные занятия, я записал серию видеоуроков, которые вы можете посмотреть на Youtube на канале «Секреты большого тенниса». Я не претендую на абсолютную истину, но на своем личном опыте убедился, что они точно помогут улучшить игру.

http://tennisweekend.ru/history/5470

Комментарии к видео