Farto de dietas? Então vamos falar de dietas. | João Júlio Cerqueira | TEDxPorto by TEDx Talks   7 months ago

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Haverá poucas áreas na ciência onde a quantidade de
desinformação é tão grande como na alimentação. Essa desinformação não é inocente. Nesta talk, pretende-se esclarecer à luz da evidência científica atual, alguns dos tópicos mais relevantes nesta área. Qual a melhor dieta em termos de saúde? E a melhor dieta para emagrecer? As dietas da moda que têm vindo a surgir têm alguma base científica? Existe alguma dieta que ajude a tratar cancro? Os super alimentos são mesmo super? Alguns pequenos conselhos, fáceis de seguir para quem se preocupa com a alimentação. É licenciado em Medicina pela Faculdade de Medicina do Porto, com especialidade em Medicina Geral e Familiar e possui um mestrado Integrado em Cronoterapêutica. É um defensor do método científico e da medicina baseada na evidência e, desde 2003, dedica-se ao estudo e refutação científica das medicinas alternativas. É o autor do projeto Scimed, que tem como objetivo lutar contra a pseudociência e promover a literacia em saúde da sociedade portuguesa. This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at https://www.ted.com/tedx

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