快乐是一种选择 Be Happier is a choice | 陳郁敏 Tan Yee Ming | TEDxPetalingStreet by TEDx Talks   3 years ago

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開心生活,是一套經過巧思安排、接納重整後,學習經營的途徑。

快樂也包括你怎麼在悲傷時處理情緒,讓自己學習、回到開心生活中…

快樂教練陳郁敏在2015年TEDxPetalingStreet【­行跡】年會中,敘說著「快樂」這件事。

快乐教练,涟漪人基金会共同创办人。生於大马,长期在港台生活;美国宾州大学 (University of Pennsylvania)正向心理学硕士,致力将正向心理学带给华人。多元角色让她对生活品味的热情,实践工作与生活整合(work-and-life integration)的更快乐生活。善於借鉴西方心理学概念和方法与华人文化结合。除了举办更快乐营(Happier Retreat)提供基础体验;也在台北创立「更快乐Café」,提供相互交流空间。《涟漪词》提倡涟漪人(Ripplemaker)精神:先改变自己,正向积极思考及行动,成为涟漪中心点;涟漪效应发生,社会也会改变。

This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at http://ted.com/tedx

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